横野すみれ:水着姿で美くびれ 割れた腹筋 ボディーメークがストイック!

横野すみれさん
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横野すみれさん

 俳優やタレントなどとして活躍する横野すみれさんが自身のインスタグラム@yokono_sumire)で水着姿の写真を公開し、美しいくびれ、割れた腹筋を披露した。

 横野さんは、「骨格ストレートの私の体型管理」として「毎朝空腹状態で30分のウォーキング(絞りたい時はブラックコーヒー飲んでから歩く※胃が弱い方はおすすめしないよ)」「週1、2回のピラティス」「ピラティスが無い日はお家で10~15分の軽めのトレ」「お風呂上がりにストレッチと脚に筋膜ローラー」「こまめにわき腹をよく伸ばす」「家での食事はタンパク質多め、夜は炭水化物少し少なめ意識」「外食は気にせずにたくさん食べて前後で調整」と、ストイックなボディーメークについて明かした。

 この投稿にファンから「ストイックなすーちゃん尊敬します」「努力が見えてとても美しい」「神スタイル きれい過ぎて見とれます」といった絶賛するコメントが寄せられている。

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